Hildegarde dans ma cuisine, 100 idées et fiches recettes forme&santé accessibles à tous

Pendant le confinement, beaucoup d'entre nous ont découvert ou redécouvert le plaisir de cuisiner. Nous avons conscience de l'importance de bien manger pour être en bonne santé, mais souvent nous manquons de temps.
Dans ce guide pratique, on propose de suivre les conseils alimentaires d' Hildegarde de Bingen, au travers de recettes compatibles au mode de vie actuel.
Bon appétit !